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【自己紹介】　

ぽこまま

アスリートフードマイスター2級。
マスターズ水泳を続けて、継続的に試合出場中。
過去に摂食障害と鬱病の経験をし、改めて食事の大切さを実感。
栄養や食事のアドバイス、レシピ提供など行っています。